Treningi bramkarzy piłkarskich DC firmy MASA mogą pomóc przenieść Twoją grę, pewność siebie i umiejętności na wyższy poziom. Bycie na bramce nie jest łatwym zadaniem, ale dzięki spostrzeżeniom trenerów bramkarzy MASA, którzy są certyfikowanymi bramkarzami United Soccer Coaches, którzy od ponad 20 lat przebywają na tym samym terenie, co Ty na Twojej dokładnej pozycji, możesz spodziewać się, że nauczysz się wszystkich właściwych sztuczek i techniki, które pomogą Ci sprostać wyzwaniu.  

Wszystkie treningi 1 na 1 bramkarzy piłkarskich DC trwają 60 minut. Przed pierwszą zaplanowaną sesją z trenerem bramkarzy MASA przedstawisz krótką historię swojego doświadczenia w grze oraz wszelkich wcześniejszych/istniejących schorzeń lub kontuzji, aby trener wiedział, jak najlepiej stworzyć plan treningowy, który spełni Twoje potrzeby.  

Pierwsza zaplanowana sesja obejmuje dogłębną ocenę:  

• ustawienie ciała podczas rzutów rożnych, ucieczek, rzutów karnych i rzutów z dystansu

• szybkość, zwinność i szybkość (SAQ) w podejściu do piłki i wstaniu po obronie 

• umiejętność rzucania, kopania i rzucania, patrzenie na odległość, formę i dokładność 

• technika nurkowania do strzałów na ziemi i w powietrzu  

Gdy trener MASA przejdzie przez Twoją ocenę i zapyta o wszelkie wcześniejsze/istniejące urazy lub schorzenia, sformułuje spersonalizowany plan treningowy, który uwzględnia Twoje osobiste cele i zawiera konkretne ćwiczenia i zalecenia dotyczące częstotliwości treningów. Ćwiczenia zalecane przez trenera bramkarzy zostaną wprowadzone, aby pomóc ulepszyć wszystkie obszary poprawy i wzmocnić ogólne umiejętności bramkarskie.  

Od pierwszego dnia treningu trenerzy bramkarzy MASA inwestują w Twój wzrost sportowy i rozwój umiejętności, a także starają się, aby każda sesja treningowa bramkarzy w piłce nożnej w DC była przyjemna, pouczająca i interaktywna.  
 

Obecnie MASA oferuje sesje bramkarzy DC w następujących lokalizacjach

​

• National Mall: (pole #6) Jefferson Dr SW, Waszyngton, DC 20560

• Boisko piłkarskie Randall: 100 H St SW, Waszyngton, DC 20024

Czy jesteś zainteresowany współpracą z trenerem bramkarzy MASA? Zarezerwuj swoją sesję bramkarzy w piłce nożnej DC już dziś.  

Nie widzisz swojej ulubionej lokalizacji DC na liście? Wyślij do nas e-mail i poinformuj nas, gdzie jesteś zainteresowany szkoleniem, a my zorganizujemy je tam, gdzie wolisz.  

*Wszystkie sesje szkoleniowe MASA są zgodne z wytycznymi DC COVID-19 . Trener i uczestnik szkolenia są zobowiązani do noszenia masek podczas treningu, a trener wyczyści cały wspólny sprzęt przed i po każdej sesji.