Prowadzone przez trenerów z ponad 20-letnim doświadczeniem w grze i certyfikatami United Soccer Coaches, treningi bramkarzy piłkarskich MASA w Wirginii mogą pomóc przenieść Twoją grę, pewność siebie i umiejętności na wyższy poziom. Bycie na bramce nie jest łatwym zadaniem, ale dzięki wglądowi trenerów bramkarzy MASA, którzy byli na tej samej murawie, co ty, na twojej dokładnej pozycji, możesz spodziewać się, że nauczysz się wszystkich właściwych sztuczek i technik, które pomogą ci wspiąć się na szczyt. wyzwanie.  

Wszystkie treningi bramkarzy piłkarskich w stanie Virginia 1 na 1 trwają 60 minut. Przed pierwszą zaplanowaną sesją z trenerem bramkarzy MASA przedstawisz krótką historię swojego doświadczenia w grze oraz wszelkich wcześniejszych/istniejących schorzeń lub kontuzji, aby trener wiedział, jak najlepiej stworzyć plan treningowy, który spełni Twoje potrzeby.  

Pierwsza zaplanowana sesja obejmuje dogłębną ocenę:  

• ustawienie ciała podczas rzutów rożnych, ucieczek, rzutów karnych i rzutów z dystansu

• szybkość, zwinność i szybkość (SAQ) w podejściu do piłki i wstaniu po obronie 

• umiejętność rzucania, kopania i rzucania, patrzenie na odległość, formę i dokładność 

• technika nurkowania do strzałów na ziemi i w powietrzu  

Gdy trener MASA przejdzie przez Twoją ocenę i zapyta o wszelkie wcześniejsze/istniejące urazy lub schorzenia, sformułuje spersonalizowany plan treningowy, który uwzględnia Twoje osobiste cele i zawiera konkretne ćwiczenia i zalecenia dotyczące częstotliwości treningów. Ćwiczenia zalecane przez trenera bramkarzy zostaną wprowadzone, aby pomóc ulepszyć wszystkie obszary poprawy i wzmocnić ogólne umiejętności bramkarskie.  

Od pierwszego dnia treningu trenerzy bramkarzy MASA inwestują w Twój wzrost sportowy i rozwój umiejętności, a także starają się, aby każda sesja treningowa bramkarzy piłkarskich w Wirginii była przyjemna, pouczająca i interaktywna.  
 

Obecnie MASA oferuje sesje bramkarskie w Wirginii w następujących lokalizacjach:  

• Park Chleba (Herndon)

• Centrum fitness i centrum społeczności Thomasa Jeffersona (Arlington)

• Park na Wzgórzu Wiatraków (Aleksandria)

Czy jesteś zainteresowany współpracą z trenerem bramkarzy MASA? Zarezerwuj swoją sesję bramkarza w stanie Wirginia już dziś.  

Nie widzisz swojej ulubionej lokalizacji w Wirginii? Wyślij do nas e-mail i poinformuj nas, gdzie jesteś zainteresowany szkoleniem, a my zorganizujemy je tam, gdzie wolisz.  

*Wszystkie sesje szkoleniowe MASA są zgodne z wytycznymi Virginia COVID-19 . Trener i uczestnik szkolenia są zobowiązani do noszenia masek podczas treningu, a trener wyczyści cały wspólny sprzęt przed i po każdej sesji.