Młodzieżowa piłka nożna DC  Trening z MASA

MASA oferuje treningi DC Football graczom w wieku 14 lat i młodszym, którzy chcą zwiększyć swoją wytrzymałość i moc w ataku lub obronie. W każdej 60-minutowej sesji 1 na 1 możesz oczekiwać 100% skupienia od swojego trenera MASA Football , dzięki czemu możesz wspiąć się na szczyt swojej gry.  

Skupienie i uwaga trenera piłki nożnej MASA pojawia się jeszcze przed spotkaniem na pierwszej sesji. Pomiędzy zarezerwowaniem sesji a jej dniem, trener MASA Football skontaktuje się z Tobą, prosząc o więcej informacji na temat Twoich celów treningowych, kontuzji i historii zdrowia oraz poziomu gry.

Pierwsza sesja treningowa DC Football będzie oceniać. Twój trener piłki nożnej MASA przeprowadzi Cię przez serię ćwiczeń, aby przetestować:  

• Specjalistyczne szkolenie rozgrywające i odbierające

• Koordynacja wzrokowo-ruchowa i czas reakcji na różne podania 

• Szybkość, zwinność i szybkość (SAQ) przy unikaniu lub blokowaniu przeciwnika

• Moc, odległość i dokładność przy różnych rodzajach podań i odbiorów  

Po zakończeniu pierwszej sesji i oceny trener MASA Football sformułuje spersonalizowany plan treningowy, który obejmuje określone obszary docelowe, na których należy się skoncentrować i poprawić, oraz zalecaną częstotliwość treningów. Dzięki temu planowi każda sesja posuwająca się do przodu może pomóc w zwiększeniu tempa rozwoju osobistego i sportowego.  

MASA wierzy, że chociaż sport wymaga kondycji ciała fizycznego, równie ważne jest, aby umysł był również wyćwiczony i gotowy na dzień gry. Praca 1 na 1 z trenerem piłki nożnej MASA może pomóc w zapewnieniu struktury i motywacji w rutynowych treningach, a specjalistyczna wiedza na temat technik jest dostarczana podczas każdej sesji.

Obecnie MASA oferuje szkolenia DC Youth Football & Flag Football dla dzieci w wieku od 7 do 14 lat w następujących lokalizacjach

​

Randall Field: 100 H St SW, Waszyngton, DC 20024

National Mall (pole #6) Jefferson Dr SW, Waszyngton, DC 20560

Czy jesteś podekscytowany planowaniem sesji treningowej DC Football z MASA? Nie czekaj ani nawet nie wahaj się i zarezerwuj już dziś!  

​

Nie widzisz swojej ulubionej lokalizacji DC na liście? Wyślij do nas e-mail i poinformuj nas, gdzie jesteś zainteresowany szkoleniem, a my zorganizujemy je tam, gdzie wolisz.  

*Wszystkie sesje szkoleniowe MASA są zgodne z wytycznymi DC COVID-19 . Trener i uczestnik szkolenia są zobowiązani do noszenia masek podczas treningu, a trener wyczyści cały udostępniany sprzęt odpowiednimi materiałami do dezynfekcji przed i po każdej sesji.